おすすめの精油例（※）： リラックスしたい時: ラベンダー、カモミール・ローマン、オレンジ・スイート
記録があることで、以前の状態と比較し、変化に気づきやすくなります 。症状の改善や悪化を経時的に追うことができます。
足先にかける前に「お湯をかけますね」と声をかけ、少量のお湯で温度を確認してもらいます。
なかには足浴で足を露出することに羞恥心を抱く人もいます。タオルをかけたり、足浴を開始するまでは肌の露出を控えたりと、患者への配慮も忘れずに行いましょう。
リラックスできる雰囲気づくり: 穏やかな表情と優しい口調を心がけ、「気持ちいいですか？」など、心地よさを確認する声かけをしましょう 。
このような足浴の効果から医療や介護の現場では、「看護計画」や「通所介護計画」の中でも、ケアの項目として足浴が記載されることが多くあります。
コスト削減: 使い捨てのオムツなどを下に敷く必要がない場合があります 。
あくまで目安なので、患者さんの表情や訴え、皮膚の状態（発汗の有無など）をよく観察しながら、時間を調整しましょう 。汗をかき始める前に終えるのがポイントです 足浴 。
洗面器やバケツに足を入れる際も、膝から下をしっかり支え、ゆっくりと行いましょう 。
この記事では、看護師なら知っておきたい足浴の目的や効果といった基本から、具体的な手順、安全に行うための注意点、見逃せない観察ポイント、そして糖尿病患者さんや寝たきりの方への応用テクニック、さらにはアロマやマッサージといったリラックス効果を高めるコツまで、幅広くご紹介してきました
足浴は下肢の血流が良くなり全身を温めますが、姿勢が同じため人によっては血圧が激しく変動する可能性があります。
さらに、皮膚を清潔に保つことで創傷がある場合の治癒を早める効果も期待でき、感染症予防と創傷管理の両面で重要な役割を果たします。
足浴を効果的に行うための基礎知識として、まず足浴の対象者についてご紹介します。
疲労防止: 必要以上に長く行うと、患者さんの体力を消耗させてしまう可能性があります 足浴 。